مراحل تطور حركة الطفل ، ونُمُوِّه .

** الجلوس ، والحبو ، والمشي ، والتسنين **

مع بعض النصائح المهمة الخاصة بأطعمة الطفل .

تصحيح لغوي ، وتنسيق مقال أ/ إبراهيم باشا .

حبو الطفل:

هناك مراحل متعددة تسبق مشي الطفل الفعلي بممارسة الحركة بطرق مختلفة سواء أثناء نومه أو بجلوسه أو حبوه ..

والحبو : هو الحركة التي يفعلها الطفل قبل البدء في المشي مباشرة …

ولكي يبدأ الطفل في الزحف يمر بخطوات متعددة تبدأ منذ الولادة:

– فالطفل الحديث الولادة ينام على بطنه واضعًا ساقيْه في وضع انثناء تحت بطنه ورأسه إلى الجانب.

– عند الشهر الثالث يستطيع رفع وجهه وشد ساقيه.

– وعند الشهر الرابع أو الخامس يرفع صدره ويؤدي حركات وكأنه يسبح.

– في الشهر السادس يرفع جسمه معتمدًا على يديه.

– ويحبو فعليًّا حتى يبلغ الشهر التاسع أو العاشر.

ملحوظة: ويمارس الطفل دائمًا حركات جديدة كأن يتدحرج على الأرض مما يؤدي تعرضه باستمرار للإصابات ،

وعلى الأم أن تأخذ الحذر من الأبواب والأسلاك الكهربائية حتى لا يتعرض الطفل للأذى والضرر .

لكي يجلس الطفل:

ما الإرشادات التي ينبغي أن تتبعها كل أم لكي يستطيع أن يجلس طفلها دون تعرض ظهره للضرر؟

– قبل أن يجلس الطفل بمفرده ، يمر بمراحل عديدة يحتاج فيها إلى مساعدة الأب والأم ، ويكون ذلك في أول الأمر حتى يستطيع الاعتماد على نفسه كليَّةً.

– لكي يجلس الطفل لابد وأن يكون قادرًا على رفع رأسه بثبات وبدون اهتزاز، وأن يكون ظهره مستقيمًا.

– يبدأ الطفل في الجلوس من الشهر الثالث بمساعدة الأم على أن يسند ظهره بحيث يظل مستقيمًا وتدعم الرأس ؛ لأنه سيُلاحَظ تمايلها إلى الوراء أو إلى الأمام.

– وبعد الشهر الثالث أو الرابع لا يكون هناك خوف على الطفل أو على ظهره من الانحناء إذا تم تدعيمه جيدًا .

ومن وقت لآخر يميل الطفل للأمام مُثبتًا نفسه بيديه أمامه.

* عند الشهر السابع يجلس بضع دقائق بمفرده دون أي مساعدة من الأهل و يمكنه الإمساك بلعبه بيديه دون أن ينقلب للأمام.

* في الشهر العاشر أو الحادي عشر يستطيع الالتفاف إلى الجنب أو الوراء دون أن يفقد التوازن.

سير الطفل:

ينتاب الآباء القلق إذا لم يبدأ الطفل في السير بعد أن يبدأ في تحريك جسمه وفي الزحف ،

وهذه هي الإرشادات التي تطمئنك لمعرفة التوقيت الصحيح لسير الطفل:

* في سن 10 أشهر: يبدأ في الوقوف بالاستناد على شئ.

* في سن 11 شهر: يبدأ في التنقل (أي المشي) وهو مستندًا أيضًا.

* في سن 12 شهر (سنة): يقف بمفرده.

* في سن سنه وشهر: يمشى دون الاستناد على شيء ، وقد يصل ذلك إلى سن سنة وثلاثة أشهر.

* وقد يتأخر الطفل في مشيه حسب حالته الصحية الآتية :

– عند إصابته بالنزلات المعوية الحادة ، ويتوقف فترة بعد أن تصيبه حتى يسترد صحته.

– وإذا كان الطفل بدينًا قد يتأخر في مشيه أيضًا ، وإذا مشى قد تعوج قدماه.

عوامل مهمة تساعد على مشى الطفل:

1- الشمس لها دور مهم ؛ حيث تساعد الطفل على الاستفادة من فيتامين (د) اللازم لحماية الطفل من الإصابة بلين العظام وبنائها جيدًا .

2- تناول الكالسيوم بكميات وافرة مثل الجبن واللبن .

التسنين عند الأطفال:

تظهر أول أسنان الأطفال عند بلوغهم ستة أشهر ،

ويكتمل عددها الذي يصل إلى 20 من الأسنان اللبنية الصغيرة (مابين قواطع وضروس وأنياب) عند سن عامين ونصف أو ثلاثة أعوام.

وبعد مرور الستة أعوام تتغير هذه الأسنان ليحل محلها الأسنان الدائمة.

وفائدة الأسنان اللبنية :

الحفاظ على الأماكن المخصصة لظهور الأسنان الدائمة فيما بعد .

وإذا كان نموها ضعيفًا وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد على نمو غير صحي للأسنان الدائمة من بعدها والتي تأخذ شكلًا غير مستويًا وغير منتظمًا ،الأمر الذي يؤدي إلى اللجوء إلى التقويم.

* علامات التسنين:

– العصبية.
– فقدان الشهية.
– الاستيقاظ أثناء الليل.
– شد الأذن.
– عض الأشياء المحيطة بالطفل.
– السعال.
– سيلان اللعاب (والذي يؤدي إلى ظهور طفح حول الوجه والرقبة).
– تورم اللثة.

– بثرات حمراء أو مائلة للزرقة في اللثة (والمعروفة بـ Hematoma)، والتي قد تنزف قليلًا عند ظهور الأسنان ، ولابد من علاجها.

* لتخفيف آلام التسنين على طفلك:

* تهدئة الآلام بحكها لطفلك برقة ولطف وبقوة أيضًا في نفس الوقت.

* مسح اللثة بالقليل من عصير الليمون.

* إعطاء الطفل قماشة صغيرة مبللة بالماء البارد.

* تمزج أربعة قطرات من زيت القرنفل مع ملعقة صغيرة من زيت الخضراوات ثم توضع على اللثة بقطعة قطنية مبللة بهما ؛

فزيت القرنفل مخدر طبيعي يخفف الآلام.

* لا تترك الطفل يعضُّ على الأشياء الصلبة ؛ لأنها من الممكن أن تسبب أضرارًا بالغة في اللثة.

* لا يسبب التسنين ارتفاع في درجة الحرارة،

لكن هذا لا يمنع من إجماع الكثير من الأمهات أن أطفالهن يعانون من الحرارة والإسهال أثناء التسنين.

* الأسنان اللبنية عرضة للتسوس مثل أسنان الكبار نتيجة للسكريات والمشروبات،

ولتجنبه فبدلًا من أن يتناول الطفل اللبن أو العصائر في فراشه قبل النوم مباشرة من الأفضل شربه ماء لتنظيف الأسنان .

تلخيصًا لما سبق ذكره عن التسنين:

1- ظهور الأسنان اللبنية:
– القواطع السفلية الوسطي 7 – 8 شهور
– القواطع العلوية الوسطي 8 – 9 شهور
– القواطع الخارجية العليا 10 – 11 شهر
– القواطع الخارجية السفلي 11 – 12 شهر
– الأضراس الأمامية الأولي 13 – 14 شهر
– الأنياب 17 – 19 شهر
– الأضراس الخلفية 19 – 25 شهر

2- ظهور الأسنان الدائمة:
القواطع الوسطي 6 – 8 سنوات
القواطع الخارجية 7 – 9 سنوات
الأنياب 9 – 11 سنة
الأضراس الأمامية الأولي 10 – 12 سنة
الأضراس الخلفية 11 – 13 سنة

سؤال مهم :

* لماذا لم تظهر أسنان طفلي بعد وقد بلغ الشهر 10 ؟

لا تظهر السن الأولى لدى كثير من الأطفال حتى يكملوا عامهم الأول، لذا لا تقلقي إذا كان طفلك ما زال يمنحك تلك الابتسامة المليئة باللعاب.

ما لم تلمحي أية إشارات لظهور الأسنان مع نهاية العام الأول لطفلك، فاسألي الطبيب في الزيارة التالية.

في حال كان طفلك مولودًا قبل الأوان، قد يبدأ التسنين في مرحلة متأخرة نسبيًّا.

إذا ظهرت على طفلك جميع علامات التسنين، مثل إفراز الكثير من اللعاب، أو تورم اللثة، بالإضافة إلى الشعور بقدر كبير من الألم والبكاء من دون انقطاع، فحينها عليك مراجعة طبيبتك.

قد يكون التسنين مؤلمًا، لكن يجب ألا يكون تجربة قاسية ومريعة لطفلك.

* كم من الوقت سيحتفظ طفلي بأسنانه الأولى؟
لسنوات ..

لن تسقط أسنان طفلك اللبنية حتى تستعد الأسنان الدائمة للظهور،

وهذا يحدث عادة في سن السادسة من العمر تقريبًا.

وجبات مهمة للأطفال الرضع:

* وجبات لتغذية طفل عمره (6) شهور:
– 6 صباحًا: رضاعة طبيعية أو صناعية (200 سم).
– 10 صباحًا: بودنج أو زبادى بعسل النحل.
– 2 ظهرًا: حساء خضراوات – عصير برتقال مع رضاعة طبيعية أو صناعية.
– 6 بعد الظهر: رضاعة.

* وجبات لتغذية طفل عمره (7) شهور:
– 6 صباحًا: رضاعة من لبن الأم أو رضاعة صناعية.
– 11 صباحًا: بودنج – صفار بيضة (البياض بعد سن سنة لتجنب الحساسية)- تفاح مهروس، زبادى.
– 3 ظهرًا: حساء خضراوات + صدر دجاجة.
– 7 مساءً: رضاعة.

* وجبات لتغذية طفل عمره (8) شهور:
* جبن أو بيض مع زيادة الكمية،

يجب أن تلاحظ الأم أى تغير يطرأ على الطفل أو أية متاعب مثل الإسهال أو الطفح الجلدى بعد تناول وجبة بعينها ، وعليها أن تمنعها على الفور مع استشارة الطبيب.

* وجبات لطفل عمره سنة:
وهنا يبدأ الطفل فى تناول ثلاث وجبات رئيسة مثل الكبار مع اختلاف المكونات،

فالوجبات هنا تكون الثلاث وجبات المتعارف عليها:

– وجبة الإفطار:
* لبن مع إضافة السكر، أو بإضافة الشاي أو الكاكاو إليه إذا رفض الطفل تناول اللبن بمفرده.
* بيض.
* طبق فول بدون قشر.
* جبن.
* عسل، مربى، جيلي، موز (أيًّا من هذه العناصر الغذائية).

– وجبة الغذاء:
* ملعقتان أرز أو مكرونة.
* سمك، كبد، مخ، أرانب، دجاج، لحم بقرى، خضراوات (أى من هذه العناصر الغذائية).
* جيلي أو بودنج أو فاكهة (تفاح أو كمثرى).
* إذا احتاج الطفل فى فترة الظهيرة وجبة إضافية يمكن إعطاؤه لبن زبادى أو بسكويت.

– وجبة العشاء:
* ينبغى أن تكون وجبة العشاء خفيفة حتى يسهل على الطفل هضمها مثل: البودنج، الجبن ، اللبن، الزبادي .
* أما إذا كانت هذه الوجبة دسمة عند الآباء مثل الغذاء فهنا تتدخل عادة الأهل أو الآباء فيمكن إعطاء الطفل الأرز والخضراوات مع الاستغناء عن اللحم.

* وجبات لتغذية طفل عمره سنتين:
فى هذه المرحلة العمرية يمكن للطفل أن يتناول طعام الشخص العادي ،

بل يتعود فى هذه السن على الإمساك بالملعقة بمفرده ،

لكن مع اتخاذ الحذر مع الأطعمة الحارة، شوك السمك، الأطعمة التى بها بزور مثل: الزيتون حتى لا تدخل إلى جهازه التنفسى.

* نصائح للأم ينبغى اتباعها:

1- يتم إعطاء الطفل الوجبات بالتدريج حتى يصل إلى الكمية المطلوبة والتى يحتاجها.

2- يتم إعطاء الطفل الأطعمة الجديدة وهو جوعان حتى لا يرفضها.

3- لا يتم إعطاء الطفل أكثر من نوع جديد من الأطعمة فى اليوم حتى يمكن ملاحظة التغيرات المرضية المحتمل ظهورها مثل: الحساسية، الإسهال، أنيميا الفول … الخ.

4- الحرص على إعطاء الطفل الكمية الملائمة من البروتينات ؛ لأن نموه العقلى يتأثر بِكَمِّ البروتينات التى يأخذها ، وخاصة بعد ثبوت أن الكثير من الأطفال منذ الميلاد وحتى سن سنتين لا تتناول الكميات الكافية من البروتينات والتى تتمثل فى اللبن والبيض واللحوم والأسماك.