دراسات عالمية تكشف فوائد الصيام

في تاريخ :  09 مارس 2015

دراسات عالمية تكشف فوائد الصيام


أكد الدكتور السيد عبد العال  استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمي  إلى أن التغييرات الكبيرة التى يحدثها الإنسان على طعامه وساعات نومه خلال شهر رمضان تظهر فى ما بعد وبشكل واضح على صحته وحالته النفسية.

وأضاف أن التجارب العلمية أثبتت مؤخراً أن قلة تناول السعرات الحرارية تؤدى إلى إطالة العمرالإنسان.

وأشارت مقالة مطولة نشرت فى جامعة “تكساس” إلى أن تقليل الطعام بنسبة 25% يؤدى إلى زيادة العمر وإيقاف التدهور فى الفعاليات الفيزيولوجية والبيولوجية مع الوقايةمن الأمراض المزمنة التى تصاحب التقدم فى العمر كما أوضحت مقالة نشرت فى إيطاليا أن تقليل الطعام يؤدى إلى تأخر ظهور أعراض تصلب الشرايين ما يمنع حدوث أمراض كثيرة مثل ضغط الدم والذبحة الصدرية وجلطات القلب والدماغ.

ومن الأبحاث المثيرة التى أظهرتها مختبرات علوم الأعصاب فى بالتيمور بأمريكا هى اكتشاف قدرة خلايا الأعصاب على الانقسام وإنتاج خلايا عصبية جديدة عن طريق تقليل الطعام.


اترك تعليقاً